KBT är forskningsbaserat och har evidens för att hjälpa människor må bättre. Metoden hjälper till att identifiera och komma förbi mentala hinder i livet så att mer frihet, kraft och glädje naturligt kan komma.
Är du trött på att må dåligt eller att stå ut med att delar av ditt liv inte fungerar som du önskar? Jag guidar dig gärna fram på din utvecklingsresa baserat på dina specifika förutsättningar och behov.
Jag är utbildad KBT-terapeut samt samtalscoach och erbjuder förutom terapi och livscoachning även kurser och föreläsningar.
Jag erbjuder stöd och vägledning baserat på moderna och beprövade 3:e generationens KBT-metoder. Mår du dåligt, känner diffust att något saknas eller varit med om något skadligt så finns hjälp och läkning här.
För dig som kämpar med att få mer praktiska aspekter av livspusslet att gå ihop och önskar hjälp att tillsammans med någon utomstående få guidning på vägen, då kan livscoachning vara ett bra hjälpmedel.
Publika föreläsningar och kurser är tänkta att förmedla kunskap och introducera nya ämnen till intresserade. Här ges chans till fördjupning inom ett ämne tillsammans med andra och likasinnade deltagare.
Jag är utbildad KBT-terapeut och samtalscoach och hjälper dig gärna på din resa. Idag är det vanligt med att vi fastnar i livet på olika sätt och ett stöd att ta oss vidare kan göra stor skillnad. Jag är gärna din följeslagare på vägen och ställer mina verktyg och metoder tillgängliga för att du ska nå det liv du önskar leva.
Vet inte vart du ska börja eller hur du ska komma igång? Ange din emailadress i fältet här så hör jag av mig till dig.
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
